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星期四, 一月 01, 2009
Don Long
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FITNESS & BEAUTY
健 与 美
Joe Weider
乔·韦德是著名的世界健美大师,享有“健美冠军训练者”的美誉。他是一位富有创见,具有革新精神,并善于总结经验的科学训练法则的创立者和积极推行者。当代许多世界闻名的健美冠军在训练中都应用了他所创立的法则。
人体美乃美中之至美
“人体美乃美中之至美”。确实世间一切美好的东西太多,但创造万物的人体是最美的。爱美之心,人皆有之,社会需要美,人类更需要美。人体美是人们追求的目标之一,不朽的传世之作“维纳斯”、“大卫”、“掷铁饼者”等留给人们极深的印象,其根本原因是这些作品体现了人体美。
我们认为:人体美是健、力、美三者的有机结合。它包含了肌肉、骨骼的发育情况,机体的完善程度和人体的外形美以及人的精神气质。
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